徐茵继续往下看,早饭后小步蹓跶消食一刻钟,随后自行活动,强度以微出汗为极限,否则过犹不及。
中午的伙食里添了一道药膳,和早餐一样,也是一周七天不同样。
其中几道药膳,竟然连徐茵都不知道做法。
她在燕朝时跟着身边的嬷嬷学过药膳,此后还用能量点兑过几本药膳食谱,居然有这么多没看过也没听过的药膳方子?
她拿起手机搜这几道药膳,发现网上并没有这道药膳的做法,只说历史上有过,某某皇帝服用这道药膳活得很长寿,但配方在历史长河中失传了。
“小念,这道药膳配方你有吗?”
既然已经失传,想必机器人也答不上来。
没想到小念竟然说“有的”。
旋即很快调出这道药膳的做法。
徐茵:“……”
仔细看完配方,她默了。
以她积累的中医药知识,这�
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