轻吁一口气，张玄睁开了眼睛。
张玄感觉到浑身气息流转，比昨日更是壮大了不少。
其实张玄有个感觉，如果愿意，他可以随时完成筑基，然后进入下一个阶段的修行。
人在娘胎中之时，先天之炁混而唯一，也可称为元炁、元精，随着婴儿呱呱坠地，先天之炁分化为精、气、神三宝，此时的三宝仍然浑然一体，但随着婴儿渐长，精、气、神逐渐分离，而且分离过程中也在不断散失，最终三宝散尽，人也命终。
所以人的生命在道家看来可以分为四个阶段：先天之炁、三宝混一、三宝分离、三宝散尽。
所以道教的修行，便是逆向而行。这便是顺则成人，逆则为仙。
首先要做的是缩减和停止三宝的散佚，然后逐步弥补三宝的损失，再然后将三宝逐步归一，最终复归于婴儿状态，将三宝混而唯一，最终逆反后天为
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